Jak usunąć kamień nazębny i płytkę nazębną bez wizyty u dentysty: kurkuma i sól

Jak uwzględnić kurkumy i soli do usuwania kamienia nazębnego i płytek nazębnych

1. Pasta z kurkumy i soli

Składniki:

  • 1 łyżeczka kurkumy w proszku
  • 1/2 łyżeczki soli
  • Kilka kropli wody

Instrukcje:

  • Wymieszaj kurkumę w proszku z rozpuszczoną w proszku misce.
  • Dodaj kilka kropli wody, aby uzyskać dostęp pasty.
  • Zanurz szczoteczka do zębów w płynie i czyść zębów okrężnych ruchami przez około 2 minuty.
  • Skoncentruj się na miejscach, w których płyta nazębna i kamień mają zastosowanie, np. na stronie zębów i linii dziąseł.
  • Dokładnie wypłucz wodę, aby usunąć pastę.

2. Płyn do płukania ust z kurkumą