Każdego ranka budzisz się zmęczony, nawet po przespanej nocy. Mrowią cię dłonie, masz słabe nogi, a ostatnio zapominasz o drobiazgach – na przykład gdzie zostawiłeś klucze albo jak ma na imię pies kolegi z pracy. Zbywasz to stresem lub starzeniem się. Ale co, jeśli twoje ciało od dawna próbuje cię ostrzec?
Istnieje ukryty niedobór, który po cichu dotyka miliony ludzi na całym świecie – i wielu z nich nie zdaje sobie z tego sprawy, dopóki nie jest za późno. To nie rzadka choroba tropikalna ani egzotyczny wirus. To prosta, często pomijana witamina, bez której twój organizm nie może się obejść: witamina B12 .
Ten jeden składnik odżywczy zasila czerwone krwinki, nerwy i mózg. Kiedy go brakuje, każdy układ w organizmie zaczyna mieć problemy. Jednak objawy mogą być subtelne, podstępne i łatwe do pomylenia z czymś innym.
