Ci ludzie manipulują, krytykują, wysysają z ciebie energię i sprawiają, że kwestionujesz swoją wartość, a wszystko to w tak subtelny sposób, że zaczynasz wierzyć, że to ty jesteś problemem. Dlatego wczesne rozpoznanie sygnałów ostrzegawczych jest kluczowe dla ochrony zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i wewnętrznego spokoju.

1. Czujesz się winny za rzeczy, których nie zrobiłeś

Ta osoba jest ekspertem w odwracaniu sytuacji. Gdy narzekasz na coś, szybko odwracają sytuację, aż w końcu prosisz o wybaczenie. Manipulują tobą emocjonalnie, używając takich zwrotów jak:

„Nigdy nie jesteś zadowolony”.
„Spójrz na wszystko, co dla ciebie robię, a zobaczysz, jak mi za to zapłacisz”.

Rada: Jeśli żyjesz przepraszając, nie rozumiejąc dlaczego, jesteś manipulowany. Uważaj.

2. Nigdy nie świętuj swoich osiągnięć

Źli ludzie czują się zagrożeni twoim szczęściem. Zamiast być szczęśliwymi, umniejszają twoje osiągnięcia lub zmieniają temat. Mogą mówić na przykład:

„Nie jest tak źle”.
„Znam ludzi, którzy zrobili o wiele więcej”.

Rada: Jeśli dają ci odczuć, że twoje sukcesy nie mają znaczenia, to dlatego, że nie chcą, żebyś błyszczał.