rozkładanie w pozycji siedzącej lub leżącej przez ostatni czas
Ostatnie operacje
Palenie
Otyłość
Ciąża lub zastosowanie antykoncepcji hormonalnej
Choroby takie jak rak, cukrzyca lub problemy z sercem
Historia rodziny
Zalecenia dotyczące zakrzepicy
Podejmowane proste działania mogą obejmować ryzyko:
Bądź aktywny: unikaj eliminacji przez ostatni czas bez zmiany pozycji.
Dbaj o nawodnienie organizmu: woda poprawiająca krążenie krwi.
Ćwicz regularnie: nawet 30-minutowy spacer dziennie pomaga.
Unikaj palenia: tytoń powoduje twardnienie układu i zasilanie zakrzepów krwi.
Kontroluj swoje ciała: nadwaga jest kontrolowanym ryzykiem.
Jeśli w Twojej rodzinie występują przypadki tej choroby lub stosujesz ją hormonalną, skonsultuj się z zastosowaniem.
Port
