Monitoruj poziom bólu po wypoczynku lub odpoczynku.
Cotygodniowe działania
Nawilżaj (unikaj przestrzeni między).
Przycinaj paznokcie na prosto.
Masuj stopy, aby uruchomić krążenie.
Kiedy należy stosować się do lekarza:
Uporczywy obrzęk, ból lub drętwienie.
Niegojące się rany lub dostępne.
Nagłe przebarwienia lub silne skurcze.
Dlaczego nie można zastosować stóp?
Twoje stopy są cichymi sygnalizatorami Twojego zdrowia. Zwrócenie uwagi na zmianę może pomóc w wykryciu aktualizacji — zanim się zaostrzą. Ignorowanie ich może nastąpić w przypadku ratowania życia.
aby uzyskać pomoc w leczeniu. Zastrzeżenie: wydanie artykułu ma charakter wyłącznie informacyjny. Zawsze konsultuj się z wolnością.
