Nigdy nie słyszałeś, żeby Twój lekarz o tym wspominał. To nie goji, nie acai, ani nawet nie granat. A jednak naukowcy z Hiszpanii, Meksyku i USA nazywają go jednym z najsilniejszych naturalnych środków przeciwnowotworowych na świecie – szczególnie w przypadku komórek jelita grubego, piersi i prostaty. Poznaj CHERIMOYĘ (nazywaną także jabłkiem budyniowym).
Czy kiedykolwiek krzywisz się, wstając z kanapy? Czy ten znajomy ból w dolnej części pleców szepcze Ci „zwolnij”, zanim jeszcze zaczniesz dzień? Nie jesteś sam i to nie tylko kwestia „starzenia się”. Prawie 80% dorosłych w pewnym momencie będzie zmagać się z bólem pleców, a sztywność stawów pojawia się teraz o lata wcześniej, niż spodziewali … Read more
Leżysz w łóżku o drugiej w nocy, a jedno ucho pulsuje tak mocno, że słyszysz bicie własnego serca. A może to ten ciągły świerszcz, który sprawia, że każda rozmowa brzmi jak krzyk przez watę. Próbowałeś już kropli, tabletek i „po prostu poczekaj”. Nic nie działa szybko, a wszystko jest za drogie. A co jeśli największa … Read more
Świat diet może wydawać się przytłaczający, z niezliczonymi planami obiecującymi szybkie rezultaty. Przez lata zmagałam się z tym, co wielu nazywa „efektem jojo” – chudłam, tylko po to, by potem znowu przytyć, a nawet więcej. Zaczęłam szukać czegoś innego: prostego, skutecznego i łatwego w stosowaniu podejścia, które nie pozostawiałoby mnie z poczuciem niedostatku. Wtedy odkryłam … Read more
Szczerze mówiąc, uwielbiam jeść jajka. Czasami lubię zjeść je z tostem i szklanką soku pomarańczowego. Ale to nie jedyny sposób, w jaki lubię jeść jajka; lubię je jeść również na różne sposoby i z różnymi potrawami. Jajko ⏬️ ⏬️ ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️ ⏬️
Oregano to bardzo popularna roślina aromatyczna w kuchni, ale niewiele osób zna jego ogromny potencjał leczniczy. Spożywane w formie herbaty, zwłaszcza na pusty żołądek, staje się silnym, naturalnym środkiem oczyszczającym organizm, poprawiającym trawienie, zmniejszającym stany zapalne, zwalczającym infekcje i aktywującym funkcje ważnych narządów, takich jak wątroba i nerki. Picie herbaty z oregano na pusty żołądek … Read more
Wystarczy mąka i gorąca woda i przygotuj ten pyszny przepis BEZ JAJ I BEZ MLEKA Witamy w tym łatwym i pysznym przepisie, który Cię zaskoczy! W tym artykule dowiesz się, jak przygotować zniewalające kąski, które zachwycą Twoje podniebienie. Przygotuj się więc na rozkoszowanie się tym domowym przysmakiem o niesamowitym smaku. Składniki 350 ml letniej wody … Read more
Pokrzywa z alkoholem (rakija lub domowa wódka) do użytku zewnętrznego. Środek, którego nie należy lekceważyć! Dla wielu pokrzywa jest po prostu uciążliwym chwastem, który trzeba wyrwać. Ale dla innych jest jednym z najsilniejszych naturalnych leków, który rośnie dziko w miejscach publicznych. Pokrzywa rośnie w dużych ilościach, a jej wpływ na nasze zdrowie jest naprawdę bezcenny. … Read more
Wprowadzenie: Czasami najprostsze składniki potrafią stworzyć niezwykłe danie! Jeśli masz w lodówce kapustę i trzy jajka, nie musisz się martwić o to, co na obiad. Z tych dwóch produktów możesz przygotować smaczne i pożywne danie, które zaskoczy całą rodzinę. To klasyczny, domowy przepis, który krąży w wielu rodzinach, a jego prostota i pyszny smak sprawiają, … Read more
Wprowadzenie Ból nóg i kości może być spowodowany wieloma czynnikami, ale jednym z najczęstszych jest niedobór niektórych witamin, które są niezbędne dla zdrowych kości i mięśni. Jeśli często odczuwasz dyskomfort w tych obszarach, Twoje ciało może potrzebować jednej witaminy w szczególności: witaminy D. Dlaczego witamina D jest niezbędna dla kości i mięśni? Witamina D odgrywa … Read more