12/ Łagodzi nieświeży oddech Cytryna pomaga zwalczać bakterie nieświeży oddech. Dodatkowe ciepło woda z cytryną może pomóc w nawilżeniu usta, co jest niezwykle ważne dla ich zdrowia.
13/ Reguluje poziom cukru we krwi Cytryny zawierające flawonoidy, które mogą pomóc w zrozumieniu wrażliwości na insulinę, co jest rozwiązaniem dla osób z cukrzycą typu 2. Dodatkowe ciepła woda z cytryną może pomóc w zapobieganiu skokom cukru we krwi.
14/ Wspomaga zdrowie Kwas cytrynowy, który występuje w cytrynach, może pomóc w usunięciu kamieni nerkowych poprzez usunięcie ilości pozostałości w moczu.
15/ Pobudza układu limfatycznego, który wypływa z wody z cytryną, może pomóc w uruchomieniu układu limfatycznego, który jest całkowicie kluczową kontrolką w eliminacjach i kontrolce dystrybucji substancji w wodzie.
1 Szklanka do podgrzewania Wasser (ok. 240 ml)
Der Saft einer halben frischen Zitrone (ok. 1-2 Esslöffel)
Opcjonalnie: eine Prize Honig oder geriebener Ingwer, um den Geschmack zu verbessern und zusätzliche
Vorteile hinzuzufügen Anleitung:
Erhitzen Sie das Wasser, bis es ciepły, aber nicht kochend ist. Die ideale Temperatur ist eine, bei der Sie ihn bequem trinken können, ohne sich zu verbrennen
