Plamy starcze, znane również jako plamy wątrobowe lub plamy soczewicowate, to płaskie, brązowe, szare lub czarne plamy, które zazwyczaj pojawiają się na wystawionych na działanie słońca obszarach skóry. Najczęściej występują u osób dorosłych po 50. roku życia, ale mogą się pojawić również u osób młodych, które spędzają dużo czasu na słońcu. Plamy starcze są spowodowane nadmierną produkcją melaniny, pigmentu nadającego skórze kolor. Czynniki takie jak długotrwała ekspozycja na słońce, starzenie się i predyspozycje genetyczne mogą przyczyniać się do ich rozwoju.
Zrozumienie roli minerałów w zdrowiu skóry
Minerały odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej skóry. Biorą udział w różnych procesach biologicznych, w tym regeneracji komórek, ochronie przed stresem oksydacyjnym i utrzymaniu integralności strukturalnej skóry. Niezbędne minerały, takie jak cynk, miedź i selen, są szczególnie ważne dla zdrowia skóry, ponieważ pomagają chronić ją przed uszkodzeniami i wspierają jej naturalne mechanizmy naprawcze.
Reklama
Czym jest selen i dlaczego jest ważny?
Selen to pierwiastek śladowy, który jest niezbędny dla wielu funkcji organizmu, w tym dla utrzymania zdrowej skóry. Jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga chronić komórki przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki, niestabilne cząsteczki, które mogą prowadzić do przedwczesnego starzenia się i uszkodzeń skóry. Selen wspiera również układ odpornościowy i odgrywa rolę w metabolizmie hormonów tarczycy.
