Geranium anginka, czyli pelargonia pachnąca, to roślina o niezwykłych właściwościach leczniczych

Pewnie każdy z Was zetknął się z tą pachnącą pelargonią. Nie bez powodu kochały i doceniały ją nasze babcie. Dawniej to była bardzo popularna roślina. Jej liście roztaczały wokół siebie przyjemną, orzeźwiającą woń. Kwiaty zachwycały delikatnym urokiem. Ostatnio jednak zniknęła z naszych parapetów. A szkoda, ponieważ warto ją uprawiać w domu ze względu na liczne … Read more

Zdrowa, zimna letnia sałatka 🍋‍🟩🍊 orzeźwiająca, pyszna, ekonomiczna, łatwa i szybka w przygotowaniu

Składniki Para z pietruszki z Pokrojoną cebulą Posiekaną pietruszką Wymieszaj je z dressingiem Oliwa z oliwek, sól, pieprz I sok z cytryny 🍋‍🟩 Odłóż na bok i weź pomelo 🍊 I obierz je dobrze I obierz mango i pokrój w kwadraty I awokado, pokrój w kwadraty i wyciśnij na nie trochę soku z cytryny Bierzemy … Read more

Chleb z czosnkiem i mozzarellą

Składniki :70 ml letniej wody70 ml letniego mleka1 łyżeczka suchych drożdży1 łyżeczka cukru1 jajko2 łyżki roztopionego masła320 g mąki uniwersalnej1/2 łyżeczki soli3 ząbki czosnku, posiekaneŚwieża pietruszka, posiekana60 g zmiękczonego masła1 łyżeczka mioduSer mozzarella starty1 żółtko wymieszane z łyżeczką mleka (do polewy)Mak (do posypania)Instrukcje: Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

Korzyści z portulaki: Skarbnica składników odżywczych

Dlaczego warto mieć portulakę w swoim ogrodzie* 8 przekonujących powodów Portulaka, często bagatelizowana jako chwast, to prawdziwa skarbnica korzyści dla ogrodu i zdrowia. Oto dlaczego warto pozwolić jej się rozwijać. Portulaka jest bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy A, C i E oraz niezbędne minerały, takie jak magnez i potas. To darmowa superżywność! Odporność na … Read more

Owies i chia, aby zgubić tłuszcz z brzucha

Kiedy zdałem sobie sprawę, że z jakiegoś powodu nie spożywam wystarczającej ilości owoców, aby zachować zrównoważoną dietę, zrozumiałem, jak przydatne w osiągnięciu tego celu mogą być koktajle, shake’i i koktajle mleczne. Czasami mieszam warzywa z owocami, ale innym razem, jak dzisiaj, mam ochotę po prostu zjeść owoc. Liczba kombinacji jest nieograniczona. Choć dzisiejszy koktajl zawiera … Read more

Rosół się nie skwasi jeśli nie popełnisz tego typowego błędu. Babcie o tym wiedziały

O rosole słyszeliście zapewne wiele mitów – na przykład, że nie wolno go gotować podczas burzy, bo wtedy błyskawicznie się skwasi, albo że zaraz po ugotowaniu trzeba go natychmiast wstawić do lodówki. Tymczasem istnieje prosty i sprawdzony sposób, dzięki któremu rosół może zachować swój smak i aromat przez długi czas. Faktem jest, że poza lodówką … Read more

Jeśli masz drętwiejące dłonie i mrowienie w dłoniach i stopach, Twoje ciało wysyła Ci wiadomość

Mrowienie, kłucie lub drętwienie dłoni… czy zdarza Ci się to często? W nocy, a może nawet w ciągu dnia? Choć może się to wydawać błahe, to drobne ostrzeżenie ze strony ciała czasami zasługuje na naszą pełną uwagę. Bo za drętwieniem dłoni może kryć się coś więcej niż tylko zła postawa. Dlaczego drętwieją mi ręce? Zjawisko … Read more

Nie wiem, co smakuje lepiej niż te pieczone ziemniaki w piekarniku: niesamowity przepis

Cześć wszystkim. Dzisiaj przygotowujemy pieczone ziemniaki w piekarniku. Danie jest proste, ale jednocześnie bardzo smaczne. Ziemniaki okazują się niezwykle smaczne, delikatne i miękkie w środku, z apetyczną złotą skórką na wierzchu. Nie sposób oderwać się od aromatu czosnku. Bardzo podoba mi się ten przepis, całej rodzinie na pewno przypadną do gustu takie ziemniaki. Będziemy potrzebować: … Read more

Sernik Bez Spodu: Przepis na Pyszny i Lekki Deser w Zaledwie Kilka Minut!

Wprowadzenie: Sernik to jeden z najbardziej klasycznych i uwielbianych deserów. Jednak często przygotowanie jego tradycyjnej wersji z ciasteczkowym spodem może zająć trochę czasu. Dlatego przepis na sernik z twarogu bez spodu jest doskonałą alternatywą! W tej wersji rezygnujemy z podkładu, co sprawia, że ciasto jest jeszcze bardziej puszyste i lekkie. Dodatkowo jego przygotowanie zajmuje dosłownie … Read more