Uncategorized

o greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, przygotowywany bez masła i mąki, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób na zbilansowanej lub niskokalorycznej diecie. Jogurt grecki dostarcza dużą ilość wysokiej jakości białka, a skrobia kukurydziana nadaje mu strukturę i lekkość. Ten przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, … Read more

Czy kiedykolwiek marzyłeś o posiłku, który nie tylko wspaniale smakuje, ale także oczyszcza organizm, usuwa toksyny, zwalcza stany zapalne i pomaga spalić tłuszcz z brzucha? Wyobraź sobie, że przez 3 dni możesz jeść ile chcesz i czuć się lekko, pełen energii! Poznaj sekret tej niezwykłej zupy detoksykującej, która zyskała popularność dzięki swoim rewelacyjnym efektom! Nie … Read more

(nie jest konieczne, aby przepis był w 100% taki jak na zdjęciu😍) Składniki:1. Jabłka obierz i zetrzyj na grubej tarce 🍎🍏. 2. W misce wymieszaj płatki owsiane, jajko, miód, cynamon, proszek do pieczenia i szczyptę soli 🌾🥚🍯🌿🧁🧂. 3. Dodaj starte jabłka i posiekane orzechy (jeśli używasz) i wszystko dobrze wymieszaj 🍎🍏🌰. 4. Z ciasta formuj … Read more

Morelowe ciasto w kubku z kruszonką – delikatne i miękkie Morelowe ciasto w kubku to klasyka, którą uwielbiają wszyscy. Każdy może je upiec. To ciasto w kubku idealnie sprawdzi się jako deser do popołudniowej kawy lub jako szybka przekąska. Nie musisz ważyć składników ani stosować skomplikowanych procedur. Wystarczą proste składniki, które z pewnością znajdziesz w … Read more

Wstąpienie: Ciasto warstwowe to niezwykły deser, który łączy lekkość i smak, ale jest całkowicie wolny od mąki. Przepis był przekazywany w mojej rodzinie z pokolenia na pokolenie, a historia powstania tego ciasta sięga czasów mojej prababki. Chociaż to danie może wydawać się niezwykłe, jego prostota i niepowtarzalny smak podbiły serca wielu. Dzięki temu daniu będziesz … Read more

Ten przepis babci zaskoczył wszystkich. ⠀ Mój mąż prosi o to ciasto 3 razy w tygodniu ❤ ❤ ️ Doceniam Twoje wsparcie! ⠀ Nie zapomnij ocenić go od 1 do 10. Smacznego dla wszystkich! Składnik: Do kremu: Jajka: 2 szt Cukier: 150 g Skrobia kukurydziana: 70 g Mleko: 500 g Wanilina: do smaku Masło: 50 … Read more

Burak jest warzywem o wysokiej wartości odżywczej, które w dużym stopniu przyczynia się do naszego zdrowia i pomaga skutecznie oczyścić organizm. Warto zatem zapoznać się z jego działaniem i przełamać swój opór wobec niego. Kiedy wypróbujesz ten przepis, przekonasz się, że jest to bardzo smaczne warzywo, jeśli jest odpowiednio ugotowane. Obalanie mitów na temat małżeństwa: … Read more

A co jeśli prosty, naturalny eliksir mógłby poprawić Twoje codzienne samopoczucie? Łagodzi bóle stawów, łagodzi lęki, wspomaga usuwanie toksyn, a nawet pomaga w rzuceniu palenia… Wszystko to dzięki jednemu olejkowi: olejkowi eterycznemu z czarnego pieprzu. Ten roślinny skarb, stosowany od wieków w medycynie tradycyjnej, ma zadziwiające właściwości. Chcesz odkryć jego sekrety? Starożytny środek o wielu … Read more

1. Surowy czosnek Silny naturalny pestycyd Zawiera allicynę i ajoen, związki, które pomagają zabijać robaki takie jak owsiki i nicienie. Sposób użycia: Drobno posiekać i jeść na surowo na pusty żołądek lub dodawać do sałatek i gorących dań pod koniec gotowania. 🍍 2. Ananas Zawiera bromelainę, enzym trawienny, który atakuje błonę śluzową pasożytów jelitowych. Pomaga również … Read more

Kieszonki ziemniaczane to prawdziwy klasyk, który zawsze się sprawdza. Chrupiące na zewnątrz i cudownie kremowe w środku – wypełnione pyszną mieszanką serka śmietankowego i grzybów. Ten przepis Cię zachwyci i szybko może stać się Twoim ulubionym daniem! Składniki: • 1 kg mącznych ziemniaków • Sól • 2 jajka (rozmiar M) • 250g mąki • Trochę … Read more