Jedna witamina, która otwiera naczynia krwionośne i poprawia krążenie

Jedna witamina, która otwiera naczynia krwionośne i poprawia krążenie   Po 50-tce nasze zdrowie wymaga większej troski, zwłaszcza krążenie krwi. Ignorowanie tego może później powodować poważne problemy. W tym artykule opowiemy o  witaminie , która może pomóc zapobiegać problemom z sercem i naczyniami krwionośnymi oraz poprawić jakość życia. Porozmawiamy o tym, jak ta witamina może utrzymać zdrowe … Read more

Dyniowe ciasteczka z cynamonem.

Ciasteczka dyniowe z cynamonem. Puszyste, delikatne i wyjątkowo smaczne ciasteczka. Pachnące cynamonem, które długo zachowują świeżość. Idealny dodatek do drugiego śniadania lub po prostu do kawy. Składniki Składniki na ciasteczka: 100 g dyni (upieczonej) waga podana po upieczeniu 100 g miękkiego masła 220 g mąki pszennej 50 g cukru pudru 1 żółtko 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki sody szczypta soli Posypka: 2 łyżki drobnego cukru 1 łyżeczka cynamonu Instrukcje

Po przeczytaniu tego artykułu nigdy już nie spojrzysz na buraki w ten sam sposób.

Niezależnie od tego, czy są spożywane na surowo, czy gotowane, te pyszne warzywa zawierają związki lecznicze, które zapobiegają chorobom i utrzymują organizm w doskonałym zdrowiu. Bogate w żelazo i jod korzenie mogą być nawet stosowane w leczeniu anemii i zaburzeń związanych z tarczycą. Są również bogate w witaminę C, kwas foliowy i potas (1). Zalety … Read more

Domowe Kruche Ciasteczka z Maszynki

Wstęp: Te pyszne, domowe kruche ciasteczka z maszynki to klasyka, która z pewnością podbije serca wszystkich smakoszy! Delikatne, chrupiące i łatwe do przygotowania, są idealnym rozwiązaniem na popołudniową herbatę lub jako słodki poczęstunek na każdą okazję. Składniki: 250 g masła, miękkiego 150 g cukru pudru 1 jajko 1 łyżeczka cukru wanilinowego 400 g mąki pszennej … Read more

Kwadraty z Kremem Waniliowym

Kwadraty z Kremem Waniliowym 🍰 Składniki: Na spód: 1 ½ szklanki pokruszonych herbatników graham 🍪 ⅓ szklanki roztopionego masła 🧈 ¼ szklanki cukru granulowanego 🧂 Na krem: 2 szklanki pełnego mleka 🥛 1 szklanka śmietany kremówki 🥛 ¾ szklanki cukru granulowanego 🧂 5 dużych żółtek jaj 🥚 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 🌟 3 łyżki skrobi kukurydzianej 🌽 Na bitą śmietanę: 1 ½ szklanki śmietany kremówki 🥛 … Read more