Ouadie Rhabbour

A co, gdyby popularne, często pomijane zioło skrywało sekret poprawy zdrowia? Poznajcie wilczomlecz owłosiony (Euphorbia hirta), niepozorną roślinę, która od wieków stanowi podstawę medycyny tradycyjnej. Znany jako zioło na astmę, wężownica lub Dugadhika w ajurwedzie, ten botaniczny klejnot jest pełen związków leczniczych, które leczą wszystko – od problemów z oddychaniem, przez schorzenia skóry, po problemy … Read more

Ta pyszna i pożywna jajecznica z kapusty na śniadanie to sekret imponującej utraty wagi mojej mamy, która osiągnęła 10 kg w ciągu zaledwie jednego miesiąca. Jedząc ten posiłek codziennie, była w stanie zrzucić kilogramy, delektując się smacznym i satysfakcjonującym śniadaniem. Wypełnione świeżymi warzywami i białkiem, to danie jest idealne dla każdego, kto chce schudnąć i … Read more

Ta rozgrzewająca wegańska zupa z papryki łączy smaki klasycznych papryk faszerowanych z sycącym bulionem. Pełna warzyw, soczewicy i opcjonalnie mięsa Beyond Meat, to sycący posiłek zarówno dla wegan, jak i osób niebędących weganami. Idealna na przytulne wieczory w domu lub na sycącą kolację, ta zupa jest łatwa w modyfikacji i bogata w składniki odżywcze. Składniki … Read more

Składniki Do ciasta 375 g (3 szklanki) mąki pszennej 300 g (1½ szklanki) cukru granulowanego 5 dużych jajek w temperaturze pokojowej 190 ml (¾ szklanki) oleju roślinnego 300 ml (1 1/4 szklanki) świeżego soku pomarańczowego 30 g (2 łyżki) proszku do pieczenia 15 g (2 łyżki) skórki pomarańczowej 5 ml (1 łyżeczka) esencji waniliowej Szczypta … Read more

Czy słyszałaś o olejku z oregano? Tutaj wyjaśnię jego zalety i jak go przygotować. Choć może to brzmieć dziwnie i może nie masz go wśród naturalnych środków zaradczych; Prawda jest taka, że ​​domowy olejek z oregano ma właściwości pomagające zwalczać bakterie i zmniejszać stany zapalne. Oregano jest bardzo popularne w kuchni, ponieważ nadaje potrawom przyjemny … Read more

Przedstawiamy Caramel Yule Log, pyszny i świąteczny deser idealny na okres świąteczny. Ten klasyczny deser to bogaty, rozpieszczający przysmak, który łączy smaki karmelu i  czekolady w pysznej bułce. Yule Log, znany również jako Christmas Log, to tradycyjny deser pochodzący z Francji, gdzie jest powszechnie spożywany w okresie Bożego Narodzenia. Caramel Yule Log to nie tylko pyszny deser, … Read more

Przygotowanie: 1. Przygotuj cukinię. Zetrzyj cukinię na tarce i włóż do miski. Dodaj szczyptę soli i odstaw na 5 minut. Dobrze odciśnij przez durszlak lub ściereczkę, aby usunąć nadmiar płynu. 2. Wymieszaj główne składniki . W osobnej misce ubij jajka z solą, pieprzem i przyprawami do wyboru (czosnek granulowany, oregano, kurkuma itp.). Dodaj łyżkę mąki … Read more

Przygotowanie:  30 min Czas gotowania:  95 min Odpoczynek:  1 godzina Poziom trudności:  Łatwy składniki ziemniaki 500 gramów Cukinia 500 gramów Szynka pokrojona w kostkę 100 gramów pokrojony provola 100 gramów Starty  parmezan​ 60 gramów Jajko 2 Bazylia 1 kępka Sprzedaż Dziecko zakończyć Starty parmezan Bułka tarta oliwa z oliwek extra virgin Pieczeń z cukinii  to pożywne danie z ciągnącym się środkiem, idealne jako  danie … Read more

Szukasz szybkiego i zdrowego deseru? Ten przepis jest idealny dla Ciebie. W zaledwie 5 minut możesz delektować się pysznym deserem bez białej mąki, idealnym dla tych, którzy szukają zdrowszych opcji bez rezygnowania z smaku. Dzięki prostym składnikom i łatwemu w przygotowaniu przepisowi, ta pyszna bułeczka stanie się Twoją ulubioną opcją na szybkie i skuteczne zaspokojenie … Read more

Wprowadzenie Tiramisu to klasyczny włoski deser, uwielbiany na całym świecie za kremową konsystencję i bogaty smak. Tradycyjnie przygotowywany z kawy i kakao, ten kultowy deser nadaje się również do wielu wariacji. Dziś oferujemy orzeźwiającą i lekką wersję: tiramisu cytrynowe. Ten przepis to idealne połączenie słodkiego mascarpone i cierpkiej cytryny. To połączenie smaków oferuje niesamowitą świeżość, … Read more