Ouadie Rhabbour

Wstęp Rak to choroba zagrażająca życiu, która często rozwija się po cichu, a objawy pojawiają się dopiero w zaawansowanych stadiach. Jednak organizm może wykazywać wczesne sygnały ostrzegawcze, które, jeśli zostaną rozpoznane na czas, mogą prowadzić do wczesnego wykrycia i lepszych wyników leczenia. Chociaż te objawy nie zawsze oznaczają raka, uporczywych i niewyjaśnionych zmian w organizmie … Read more

Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować…Zobacz więcej. Suszone nóżki kurczaka są naturalnym źródłem białka, wapnia, kolagenu i chondroityny, dzięki czemu Twój pies pozostanie silny i zdrowy. Inną korzyścią płynącą ze spożywania kurzych nóżek jest utrzymanie zdrowych stawów i zmniejszenie ryzyka wystąpienia łamliwych kości. Problemy ze stawami i kruchość kości są powszechnym … Read more

Kiedy nie możesz już znieść upału, ten przysmak truskawkowy jest idealny. Był czas, kiedy przygotowywałam go codziennie, ponieważ jest bardzo lekki, orzeźwiający i dodatkowo zdrowy, bez zbyt wielu kalorii. Reklamy Jeśli chcesz zaskoczyć rodzinę takim deserem, przygotuj go. Jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Ale uważaj, szybko się kończy! Przeczytaj także artykuł: Królewski tort Składniki: … Read more

Czosnek: zaskakujący przyjaciel w wybielaniu zębów Czosnek jest dobrze znany z tego, że można go stosować w wielu różnych potrawach i ma wiele zalet zdrowotnych, takich jak wspomaganie układu odpornościowego i kontrolowanie ciśnienia krwi. Ale czy wiesz, że czosnek może również wspomagać naturalną pielęgnację zębów? Co zaskakujące, ta ostra cebula ma właściwości, które mogą przyczyniać … Read more

 Składniki (na 4 porcje):  4 filety rybne (np. dorsz, mintaj lub sandacz – dostępne w polskich sklepach)  1 cytryna (do smaku i dekoracji)  1 szklanka bułki tartej  2 jajka  1/2 szklanki mąki pszennej  Sól i pieprz do smaku  Opcjonalnie: świeży koperek do dekoracji  Olej roślinny (do smażenia, np. rzepakowy lub słonecznikowy)  Jak przygotować?

Składniki:  500 g mąki pszennej  250 ml ciepłego mleka  1 jajko  80 g masła (roztopionego)  80 g cukru  20 g świeżych drożdży (lub 7 g suchych)  Szczypta soli Na nadzienie:  300 ml mleka  1 opakowanie budyniu waniliowego  2 łyżki cukru  50 g czekoladowych kropelek Na wierzch:  1 jajko (do posmarowania)  Płatki migdałów (opcjonalnie)  Cukier puder … Read more

Przygotuj się na rozpoczęcie dnia tym pysznym Smoothie Kawowym! Ten koktajl pełen dobroci bananów, kofeiny i kremowego masła orzechowego to idealny sposób na poranny zastrzyk energii lub jako zastrzyk energii w południe. Zaufaj mi, pokochasz jego prostotę i smak — to jak przysmak z kawiarni, który możesz przygotować we własnej kuchni! Dlaczego pokochasz ten przepis … Read more

Jedna witamina, która otwiera naczynia krwionośne i poprawia krążenie   Po 50-tce nasze zdrowie wymaga większej troski, zwłaszcza krążenie krwi. Ignorowanie tego może później powodować poważne problemy. W tym artykule opowiemy o  witaminie , która może pomóc zapobiegać problemom z sercem i naczyniami krwionośnymi oraz poprawić jakość życia. Porozmawiamy o tym, jak ta witamina może utrzymać zdrowe … Read more

Szukasz innego sposobu na przygotowanie pysznych, domowych cannelloni, które zaskoczą wszystkich przy stole? Dobrze trafiłeś! W tym przepisie nauczę Cię, jak przygotować pyszne cannelloni, przyrządzone w wyjątkowy i specjalny sposób, który podbije Twoje podniebienie i podniebienie Twoich bliskich. Polecamy: Pyszny wegański sos biały: bardzo smaczny i zdrowszy składniki 100 ml wody pół łyżeczki soli 1 … Read more

Boire de l’eau semble si banal qu’on n’y pense même plus. Et pourtant, une grande majorité de personnes s’hydrate mal. Non pas qu’elles ne boivent pas, mais elles le font de manière inefficace, voire contre-productive. Et si la clé d’une énergie retrouvée, d’une peau éclatante et d’un esprit vif tenait non pas à la quantité … Read more