Ouadie Rhabbour

o greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, przygotowywany bez masła i mąki, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób na zbilansowanej lub niskokalorycznej diecie. Jogurt grecki dostarcza dużą ilość wysokiej jakości białka, a skrobia kukurydziana nadaje mu strukturę i lekkość. Ten przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, … Read more

🧘‍♀️✨ Wystarczy 5 minut dziennie, aby zmienić swoje zdrowie! Czy wiesz, że opieranie nóg o ścianę przez zaledwie 5 minut dziennie może przynieść niesamowite korzyści fizyczne i emocjonalne? 💚 Ta prosta pozycja – znana w jodze jako Viparita Karani – może ci pomóc: 🩸 Pobudza krążenie krwi do serca 😌 Zmniejsz stres i niepokój 🌙 … Read more

Pietruszka jest szeroko stosowana w kuchni, ale jak ją prawidłowo przechowywać, żeby zachowała świeżość na dłużej? Podpowiemy Ci. Szefowie kuchni stosują sztuczkę, która pozwala im zachować pietruszkę na ponad trzydzieści dni. Zobaczmy, co to jest. Pietruszka: zastosowania w kuchni Pietruszka to aromatyczne zioło szeroko stosowane w kuchni. Ma wyrazisty smak i liczne dobroczynne właściwości . … Read more

Dowiedz się wszystkiego, co możesz zyskać, zaczynając pić wodę imbirową, jest to bardzo bogaty i orzeźwiający napój. Imbir to korzeń szeroko stosowany w kuchni chińskiej do przyprawiania potraw. Jest lekko pikantny i orzeźwiający, ale ma też wiele korzyści zdrowotnych. Od wieków stosuje się go w walce z chorobami, wzmacnianiu układu odpornościowego, a nawet w odchudzaniu, … Read more

Siła pietruszki: Odkryj 20 jej zalet i dowiedz się, jak przygotować herbatę z pietruszki dzięki temu szczegółowemu przepisowi.Pełny artykuł w pierwszym komentarzu Pietruszka to coś więcej niż tylko kulinarny dodatek – to zioło lecznicze o niezwykłych właściwościach prozdrowotnych. Bogata w witaminy A, C i K, minerały takie jak żelazo i potas, a także związki antyoksydacyjne, … Read more

Źródło szerokiej gamy witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, a także miedzi, żelaza i manganu, regularne spożywanie tego warzywa poprawia układ sercowo-naczyniowy, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii. Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną … Read more

Bitki wieprzowe w sosie cebulowym Składniki: Na bitki: 600 g schabu bez kości lub karkówki 2 duże cebule 2–3 łyżki mąki pszennej 2 łyżki oleju lub smalcu do smażenia 2 szklanki bulionu (warzywnego lub mięsnego) 1 liść laurowy 2 ziarna ziela angielskiego sól, pieprz, papryka słodka Dodatki: ziemniaki (ugotowane lub pieczone) surówka z czerwonej kapusty … Read more

Wprowadzenie Są takie przepisy, które raz spróbowane – zostają z nami na zawsze. Dziś chcę podzielić się jednym z takich skarbów: ekspresowym ciastem, które przygotujesz w 15 minut, a które od lat gościło na stole mojej babci. Proste, szybkie i absolutnie uzależniające! To idealne rozwiązanie, gdy masz mało czasu, a chcesz zachwycić domowników lub niespodziewanych … Read more

Składniki: Na 2–3 kg ogórków (średniej wielkości): 2–3 kg ogórków gruntowych (najlepiej średniej wielkości, jędrnych) 5 ząbków czosnku (pokrojonych w gipski) 1 czubata łyżka soli 1 szklanka cukru 1 szklanka octu 10% 1/2 oleju (np. rzepakowego) 2 łyżki papryki słodkiej 1 łyżeczka chili lub pieprzu cayenne (opcjonalnie – dla ostrego) 1 łyżka gorczycy 1 łyżeczka … Read more

A jednak te dwie litery widnieją wszędzie: w restauracjach, na dworcach kolejowych, w hotelach… To uniwersalny akronim, który wydaje się oczywisty, ale którego znaczenie dla wielu pozostaje niejasne. Co zatem kryją te słynne inicjały? Zobaczysz: to coś więcej niż tylko historia o hydraulice. Skąd pochodzi określenie „WC”?