Ouadie Rhabbour

jeśli intrygują Cię naturalne środki zaradcze i szukasz skutecznych sposobów na poprawę zdrowia wątroby, seler może być właśnie tym składnikiem, którego potrzebujesz. Przewyższając nawet dobrze znane detoksykacyjne moce czosnku i cytryny, seler jest skromnym warzywem, które ma potężny cios w oczyszczaniu wątroby. Przyjrzyjmy się ukochanemu przepisowi, który wykorzystuje pełny potencjał selera do utrzymania zdrowej wątroby. … Read more

✅ Składniki: 500 ml śmietanki kremówki (lub gęstej crème fraîche) 400 ml mleka skondensowanego słodzonego 200 g gorzkiej czekolady (lub mlecznej, wedle uznania) 1 łyżka kakao w proszku (opcjonalnie, dla uzyskania głębszego smaku) 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Szczypta soli Woreczki foliowe do lodów (lub tubki) Sznurek lub gumki recepturki do zamykania 📝 Przygotowanie: ciąg dalszy na następnej … Read more

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie jabłek: Umyj jabłka, obierz je ze skórki (opcjonalnie), usuń gniazda nasienne i pokrój w cienkie plasterki lub niewielką kostkę. Ciasto: W misce ubij jajka z cukrem na puszystą masę. Następnie dodaj mleko i dokładnie wymieszaj. Suche składniki: W osobnym naczyniu połącz mąkę, proszek do pieczenia i cynamon, po czym stopniowo dodawaj do … Read more

3 jajka Cukier 150g (3/4 szklanki) Olej roślinny 100 ml (1/3 szklanki i 1 łyżka stołowa) Jogurt naturalny 150g (2/3 szklanki) Szczypta soli ciąg dalszy na następnej stronie

Przepis na ciasteczka serowe, miękkie i dobre na śniadanie! Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 20 minut Czas całkowity: 35 minut Porcje: 18 ciastek

Wprowadzenie: Szukasz szybkiego i prostego przepisu na coś słodkiego? To ciasto będzie idealnym wyborem! Przygotujesz je w zaledwie 5 minut, a efekt końcowy z pewnością zachwyci Twoich gości. Jest miękkie, wilgotne, a jego delikatny smak sprawia, że rozpływa się w ustach od pierwszego kęsa. To doskonała propozycja na przyjęcia, rodzinne spotkania czy po prostu jako … Read more

Wiele osób budzi się z bólem karku lub pleców albo z poczuciem, że nie wypoczęło. Dobry sen to nie tylko znalezienie wygodnej pozycji: nasza pozycja podczas snu odgrywa kluczową rolę w długoterminowym zdrowiu. Nie zwracając na to uwagi, ryzykujemy nagromadzeniem się różnych problemów zdrowotnych z biegiem czasu. Dlaczego pozycja podczas snu jest tak ważna dla … Read more

Boczek w torebkach! Nigdy nie jadłem niczego smaczniejszego niż bekon. Wymagane składniki: pierś wieprzowa z warstwą mięsa – 1,5 kg; czosnek – 2 główki; sól; mielony czarny pieprz. Najlepiej jest zmielić pieprz samemu, aby uzyskać większe kawałki, a nie tylko proszek. Sposób przygotowania: Przygotowanie mięsa Umyj boczek i pokrój go na duże kawałki. Przygotowywanie przypraw … Read more

Naturalny środek z rodzynek, który oczyszcza wątrobę A co, jeśli rozwiązanie pozwalające poczuć się lżej, poprawić trawienie i zwiększyć poziom energii jest już w Twojej kuchni? Często zapominany składnik może okazać się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w walce o zdrowie. Ten niewielki suszony owoc ma mało znane właściwości lecznicze, a metoda pozwalająca na ich wykorzystanie zajmuje … Read more

Składniki Daktyle: 150 g, moczone w zimnej wodzie przez 15 minut, aby zmiękły i łatwo się rozpuszczały w masie. Ciasteczka słodzikowe: 60 g, pokruszone na drobne okruszki, dla chrupiącej struktury i niskiego indeksu glikemicznego. Kakao: 3 łyżki proszku kakaowego, najlepiej niesłodzonego, aby uzyskać intensywny smak czekoladowy. Sól: 1 szczypta, dla podkreślenia smaków czekoladowych. Mleko: 100 … Read more