Ouadie Rhabbour
Drobowe żołądki to jedno z najbardziej niedocenianych, a jednocześnie niezwykle wartościowych źródeł białka i wielu innych składników odżywczych w kuchni świata. To ogromny, lecz często pomijany skarb, który potrafi zachwycić różnorodnością zastosowań i niezwykłą wszechstronnością przygotowań. Wbrew stereotypom o „podrobach”, żołądki drobiowe mogą stać się ulubionym elementem menu, jeśli tylko podejdziemy do nich z odpowiednią … Read more
To greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny i bezglutenowy deser, przygotowywany bez masła i mąki, idealny dla osób stosujących zbilansowaną lub niskokaloryczną dietę. Jogurt grecki dostarcza dużą ilość białka o wysokiej wartości odżywczej, a skrobia kukurydziana dodaje mu struktury i lekkości. Przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub … Read more
Zdrowa owsianka bananowo-kakaowa Ta zdrowa owsianka bananowo-kakaowa to pyszny i pożywny przysmak, idealny na śniadanie lub jako przekąska. Pełna pełnowartościowych składników, takich jak owsianka, banany i kakao, jest łatwa w przygotowaniu i z pewnością zaspokoi Twój apetyt na słodycze bez dodatku cukru. Czas przygotowania Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 30 minut Całkowity czas: 40 … Read more
DOMOWY CZEKOLADOWY FLAN Składniki: 125 g czekolady do roztopienia 80 g masła w temperaturze pokojowej 3 średnie jajka 125 g cukru 80 g mąki pszennej 2 łyżki czystego kakao w proszku szczypta soli Na flan: 300 ml mleka 4 duże jajka 120 g cukru Do karmelu: 4 łyżeczki cukru 1 łyżeczka wody Przygotowanie: Przeczytaj więcej … Read more
Ciasto Bundt z Cynamonowym Wirem Miękkie i puszyste ciasto bundt z cynamonowym wirem, z warstwami cynamonu i brązowego cukru przeplatanymi waniliowym ciastem funtowym. Idealnie wilgotne i pyszne, to ciasto bundt to uczta na każdą okazję! Porcje: 1 ciasto bundt o średnicy 8 cali Czas przygotowania: 1 godzina Czas gotowania: 50 minut Całkowity czas: 1 godzina … Read more
Smażone pierożki wołowe Te pyszne smażone pierożki wołowe to delikatne, domowe ciasto wypełnione pikantną mieszanką mielonej wołowiny. Idealne jako przystawka lub danie główne, te pierożki z pewnością zrobią wrażenie! Czas przygotowania Całkowity czas: 50 minut Czas przygotowania: 30 minut Czas gotowania: 20 minut Składniki Ciasto: 2 szklanki mąki 1 szklanka wrzącej wody Nadzienie: 300 g … Read more
Jajka w skorupce: przepis na łatwą i pyszną przystawkę Składniki JAJKO 4 Ciasto francuskie 1 rolka SALAME WĘGIERSKIE 8 plasterków RÓWNIEŻ: JAJKO 1 NASIONA SEZAMU Jak przygotować skorupki jajeczne: Krok 1: Umieść jajka w rondlu z zimną wodą i gotuj przez 10 minut od momentu zagotowania. Krok 2: Po ugotowaniu odcedź jajka, opłucz je pod … Read more
Zapiekanka z cukinii i płatków owsianych to pożywne, pełnowartościowe śniadanie lub przekąska, bogata w błonnik, białko i naturalną słodycz. To świetny sposób na przemycenie warzyw, idealny do przygotowania posiłku lub na wynos. Cukinia sprawia, że zapiekanka jest wilgotna, nie przytłaczając smaku, a płatki owsiane zapewniają długotrwały zastrzyk energii. ⏱️ Przegląd przepisów Czas przygotowania: 10 minut Czas … Read more
SKŁADNIKI 500 g mielonej wołowiny (wołowina + wieprzowina); 1 jajko; 60 g (1/4 szklanki) parmezanu; 30 ml (2 łyżki) oliwy z oliwek; 1 ząbek czosnku, posiekany; 5 g (2 łyżki) posiekanej natki pietruszki; 30 g (1/2 szklanki) świeżej bułki tartej; 30 ml (2 łyżki) mleka; Sól i pieprz do smaku; 100 g mąki do panierowania; … Read more
Używa się go do grzanego wina lub pierników… ale czy wiesz, że goździki są również silnym sprzymierzeńcem zdrowia? Za dyskretnym wyglądem ta przyprawa kryje mało znane właściwości. Prosty nawyk, a jednocześnie pełen korzyści dla Twojego codziennego życia. Naturalne wsparcie Twoich mechanizmów obronnych Chwilowe zmęczenie? Powtarzające się przeziębienia? Goździki zawierają eugenol, uznany naturalny przeciwutleniacz , który pomaga neutralizować … Read more