Aby uzyskać zastrzyk energii, dodaj łyżkę nasion chia do porannego smoothie lub kilka kropli olejku chia jako kurację na noc.
Głębokie nawilżenie dzięki zdolności wchłanianej
Czy masz taką, matową lub odwodnioną funkcję? Nasiona posiada zdolność przenoszenia wody: może wchłonąć nawet dziesięciokrotnie więcej wody niż ta sama ważona! Ta substancja pomaga uniknąć nawilżenia skóry, jej uszkodzenia i blasku.
Sekret? Spożywanie ich pomaga nawilżać skórę od wewnątrz. Zastosowane zewnętrznie w formie maski lub olejku barierowego, który ogranicza odwodnienie.
Kwasy omega-3 łagodzą stany zapłonowe skóry
Zaczerwienienie, trądzik, egzema, łuszczyca… Jeśli Twoja skóra jest podatna na działanie, kwasy omega-3 są gromadzone w nasionach, które są dla niej cennym sojusznikiem. Te niezbędne kwasy tłuszczowe, które ulegają złagodzeniu i zastosowaniu stanu zapalnego.
zobacz więcej na stronie kontrolnej
