Znacznie więcej niż lista: zmiana punktu ciężkości
Te dziewięć rzeczy to nie tylko proste „wskazówki”.
Przypominają o czymś głębokim:
Od pewnego wieku priorytetem nie jest już spełnianie oczekiwań, lecz szanowanie pozostałego czasu .
Całe twoje życie było w dużej mierze przeżywane dla innych:
dla rodziców, dla dzieci, dla partnera, dla pracy, dla pytania „co powiedzą”.
Teraz czas na:
- Bądź bardziej selektywny w doborze energii.
- Wybieraj relacje, które są dla Ciebie wartościowe.
- Pozwalając sobie na marzenia, które wcześniej sobie odmawiałeś.
- Szukaj mniej aprobaty, a więcej spójności z samym sobą.
Nie chodzi o to, by stać się obojętnym, ale o zrozumienie, że Twój spokój też jest ważny .
I że nigdy nie jest za późno, by zacząć żyć lżej, bardziej autentycznie i zgodnie z tym, czego potrzebujesz dzisiaj.
Zastrzeżenie
Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie refleksyjny i informacyjny. W żadnym wypadku nie zastępuje on profesjonalnego wsparcia psychologów, psychiatrów ani innych specjalistów zdrowia psychicznego. Jeśli przeżywasz trudną sytuację emocjonalną lub czujesz, że nie potrafisz samodzielnie poradzić sobie z pewnymi konfliktami, zalecamy skorzystanie z pomocy wykwalifikowanego specjalisty.
