Olej w temperaturze, która zawiera związki takie jak akrylamid.
Dostępne badania, które mogą być dostępne.
Chrupiąca konsystencja kusi wielu. Ale alkohol przyciąga więcej uwagi.
4. Nap o je alkoholowe. Szklanki do napoju w wodzie po cichu się sumują. Jednak ważne jest , aby wzbudzić obawy u wielu osób.
Po wyjęciu leku z organizmu, który jest zakażony, następuje kilka infekcji.
Alkohol metabolizuje się do wyczerpania leku.
3. Czerwone mięso (wołowina, wieprzowina, jagnięcina)
Duże zaangażowanie się z rakiem grubego, jak należy sprawdzić badania.
Związki zasilania z oświetleniem mogą być uruchamiane.
Grillowane steki są pyszne. Należy uzyskać wyższy poziom alertów.
2. Rafinowane węglowodany (biały chleb, makaron)
Gwałtowne skoki poziomu cukru we krwi i insuliny.
Badania obserwacyjne odprowadzane z wysokiego poziomu.
Pocieszające dodatki często wypełniają talerze. Główny problem zaskakuje.
1. Przetworzone mięso (bekon, kiełbasy, wędliny)
sklasyfikowane przez IARC jako rakotwórcze grupy 1.
Przyczyniają się do tego azotany i związki chemiczne, które podlegają w wysokiej temperaturze.
Kobiety takie jak Sarah wybierają alternatywę dla pokoju.
| Grupa żywnościowa | Potencjalne obawy | Dowody pomocnicze | Zdrowsza wymiana pomysłów |
|---|---|---|---|
| Przetworzone mięso | Azotany, żelazo hemowe | Substancja rakotwórczy grupa 1 IARC | Opcje na użytek indyka lub rośliny |
| Dodane cukry | Promocja insuliny | Powiązania z rankingiem i stanami zapalnymi | Świeże owoce dla słodkości |
| Rafinowane węglowodany | Skoki cukru we krwi | Obserwacyjne powiązania ryzyka | Pełne ziarna, takie jak komosa ryżowa |
| Czerwone mięso | Związki wysokotemperaturowe | Zwiększone ryzyko raka jelita grubego | Ryby lub drób okazjonalnie |
| Alkohol | Powstawanie aldehydu octowego | Ryzyko zależne od dawki | Herbata ziołowa lub woda gazowana |
