1. Zaniedbanie higieny przed stosunkami intymnymi:
Narządy płciowe mężczyzny mogą gromadzić pot, bakterie i ślady naturalnych wydzielin, które jeśli nie zostaną odpowiednio oczyszczone, mogą zostać przeniesione podczas stosunku płciowego.
Może to prowadzić do podrażnień, infekcji dróg moczowych lub bakteryjnego zapalenia pochwy u kobiet, nawet jeśli nie występuje zakażenie przenoszone drogą płciową.
Zrób to: Ważne jest, aby oboje partnerzy dbali o codzienną higienę intymną. Wystarczająca jest ciepła woda i neutralne mydło; unikaj perfumowanych i silnych produktów. Zaleca się również mycie przed i po stosunku, aby zmniejszyć ryzyko.
2. Noszenie obcisłej lub syntetycznej bielizny:
Wielu mężczyzn nie zdaje sobie sprawy, że bielizna z poliestru lub lycry sprzyja gromadzeniu się ciepła i wilgoci, tworząc idealne środowisko do rozwoju grzybów i bakterii. Mikroorganizmy te mogą być łatwo przenoszone na partnerkę poprzez kontakt.
Co robić: Wybór przewiewnej bawełnianej bielizny i unikanie obcisłych ubrań pomoże utrzymać suchość i zdrowie okolicy. Ważne jest również, aby codziennie zmieniać bieliznę i unikać spania w tej samej bieliźnie, którą nosiło się w ciągu dnia.
3. Zaniedbanie badań lekarskich lub objawów infekcji:
Niektórzy mężczyźni mogą przenosić bezobjawowe infekcje, takie jak infekcje drożdżakowe czy wirus brodawczaka ludzkiego (HPV), nie odczuwając żadnych dolegliwości. Mogą jednak zarażać swoje partnerki.
Co robić: Badania lekarskie nie są zarezerwowane tylko dla kobiet. Mężczyźni również powinni regularnie poddawać się badaniom urologicznym i testom na choroby przenoszone drogą płciową, zwłaszcza jeśli mają wielu partnerów seksualnych.
Środki zapobiegawcze, stosowanie prezerwatyw i otwarta komunikacja są kluczowe dla ochrony zdrowia obojga partnerów.
