Często mówimy o zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach, które są dostępne w systemie, ale czy wiesz, że wątroba odgrywa kluczową kwestię w przypadku samopoczuciu? Dziesięć dyskretnych, ale wyjściowych organów usuwalnych, odprowadzanych do sieci i wprowadzanych do sieci. Ale gdy jest przeciążony, konsekwencje mogą być zaskakujące… a czasami! Przewlekłe, dodatkowe obciążenie ciała, nawracające migreny: te mogą być sygnałem, że Twoja wątroba wymaga pomocy. Przyjrzyjmy się bliżej sygnałom, które pozostawiają zaniepokoić, oraz rozwiązania, które mogą pomóc w zastosowaniu stresu.
Uporczywe i niewyjaśnione praktyki
Czy śpisz długo, ale zawsze się wyczerpujesz? Czujesz, że bez bezpośredniego powodu odczuwasz ciężkość i znużenie? Przyczyną może być przeciążona wątroba . Kiedy jest zatkany toksynami, musi intensywniej oczyszczać krew , co wyczerpuje substancje .
rozwiązanie? Dbaj o nawodnienie organizmu, ogranicznik spożycia żywności wysoko przetworzonej i jedz produkty bogate w przeciwutleniacze, takie jak zielone warzywa i kurkuma , które wspomagają substancje organiczne.
zobacz więcej na stronie Reklama
Niewyjaśniony dodatkowy ciężar ciała
Stosujesz zrównoważoną, osiągasz… a mimo to kilogramy przybywają bez konieczności? Wątroba eliminująca skutki może spowolnić metabolizm i przeszkodzić w kontroli masy ciała. Proces ten polega na gromadzeniu się zamiast jego wydalania, co może mieć postać do stopniowego rozszerzenia masy ciała.
Co robić: Wybieraj produkty zwiększające wzrost wątroby, takie jak karczochy, czarna rzodkiew lub cytryna. Unikaj alkoholu i rafinowanego cukru, które dodatkowo obciążają wątrobę.
Skóra występująca nierównowagę
Uporczywy trądzik, zaczerwienienia, egzema, matowa cera… Twoja skóra jest lustrem twojego stanu wewnętrznego . Jeśli wątroba ma problemy z usuwaniem toksyn, może wystąpić jeden problem, który występuje ze skórnymi problemami.
Występowanie: Wypij napar z ostropestu plamistego lub mniszka lekarskiego – dwie rośliny dostarczane przez twoje działanie detoksykującego wątrobę. Warto również spożywać kwasy omega-3 (podawanie ryb, siemię lniane), aby odżywić się od wewnątrz.
zobacz więcej na stronie Reklama
Często występuje zaburzenie trawienne
Wzdęcia, zaparcia, niestrawność… Chora wątroba może zaburzyć proces trawienia . Produkując mniej żółci, niezbędnej do trawienia tłuszczów, upośledza wchłanianie pokarmu i powoduje dolegliwości trawienne.
Prosty gest: Jedz imbir i cytrynę każdego ranka, aby pobudzić trawienie i wspomóc życie w środowisku wydalniczym.
Przewlekłe bóle głowy
Często migreny mogą być oznaką, że wątroba ma trudności z filtrowaniem toksyn . Gdy się kumulują, mogą zostać umieszczone w stanie zagrożenia i ujawnienia na zestawie chemicznym, zawierającym paliwo.
Nawyk, który warto wprowadzić: Ograniczona kofeina, alkohol i przetworzoną żywność, które obciążają wątrobę. Postaw na pokrycie w błonniku i bezpiecznym, aby wspomóc wydalanie odpadów.
Żółtawa cera: niepokojący znak
Jeśli Twoja skóra i produkty przybiorą żółtawy odcień , musisz natychmiast zareagować ! to, że twoja wątroba ma trudności z usuwaniem bilirubiny , barwnika żółciowego. Objaw może być zasilany na zaawansowaną dysfunkcję wątroby.
Co robić? Należy natychmiast zwrócić się do lekarza. Tego objawu nie należy lekceważyć. Wymagana natychmiastowa konserwacja .
Wrażliwe na zapachy i niebezpieczne,
jeśli zapachy perfum, produkty gospodarstwa domowego, a nawet niektóre są dla Ciebie nie do zniesienia, może to być znak, że Twoja wątroba nie jest wysyłana automatycznie. W przypadku Twojego organizmu staje się bardziej ryzykowne, że jest to zagrożenie w organizmie.
Naturalne rozwiązanie: Regularnie wietrz mieszkanie, unikaj toksycznych urządzeń gospodarstwa domowego i wybieraj naturalne alternatywne rozwiązania, takie jak ocet spirytusowy lub soda oczyszczona.
zobacz więcej na stronie Reklama
Nadmierne pocenie się i silny zapach ciał
Wątroba, która może być stosowana przez toksyny, które są inne, silniejsze niż zwykłe zapachy. Jest to sposób organizmu na wydalanie odpadów, ponieważ wątroba nie jest w stanie ich wydajnie przetworzyć.
Prosty odruch: nawadniaj się odpowiednio i unikaj żywności wysoko przetworzonej, która obciąża wątrobę. Postaw na dostęp do zielonych warzyw i błonników.
Ból lub przyjaciel ciężkości pod dodatkowymi żebrami
Wątroba pojawia się pod dodatkowymi żebrami. Jeśli jest to stan zapalny lub zatkany, odczuwamy dyskomfort lub nawet ból w tym schorzeniu.
Kiedy należy się uczyć? Jeśli często występuje lub towarzyszy mu inne (żółtaczka, nudności, ważne), należy pamiętać, że jest to lekarz.
Zaburzenia snu i wybudzenia nocnego między godziną 1:00 a 3:00 w nocy.
Zgodnie z przepisami medycznymi chińską, wątroba jest szczególnie aktywna między godziną 1:00 a 3:00 w nocy. zapalenie wątroby.
Dobry nawyk : Unikaj ogrzewania kuchennego, a przed wyjściem do sypialni pij odcedzające herbatki ziołowe , np. z mniszka lekarskiego lub ostropestu plamistego .
Dbaj o swoje wątrobę, ona Ci się odwdzięczy!
Twoja wątroba jest poradą cennym sojusznikiem, ale wymaga Twojej pomocy, aby zastosować optymalnie. Stosując alternatywne, ograniczające toksyny i włączające do twojego pożywienia, urządzenia detoksykujące, naprawdę mogące stanowić twój organizm.
Skutki: Jeśli odczuwasz kilka z tych skutków, czas działania! Podejmuj świadome decyzje żywieniowe, dbaj o nawodnienie organizmu i wprowadzaj zdrowy tryb życia, aby zapewnić witalność swojego urządzenia.
A Ty, czy też odczułeś te objawy? Podziel się swoim doświadczeniem w komentarzach!
